Corso di Meditazione

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Informazioni sul corso

Benvenuto al nostro corso di Meditazione!

Se sei qui, significa una parte di te ha voglia di ritrovare serenità, gioia e benessere cercandole direttamente alla fonte!!

La meditazione può essere definita come uno ‘stato di rilassamento privo di contenuti’ ed è accessibile a tutti, indipendentemente da capacità, intelligenza, titolo di studio, età o fede religiosa.

Non sai bene da dove cominciare, non hai mai trovato il tempo per iniziare o hai paura di non riuscire a fermare i pensieri?
Hai già meditato e vuoi ampliare o integrare con nuove meditazioni la tua esperienza?

Questo corso vuole portarti a scoprire la tua innata capacità di meditare e di appropriarti, quindi, di uno strumento meraviglioso che, con pochi minuti al giorno, ti renderà sempre più consapevole della tua vera essenza! DA ZERO A CENTO: dalle basi della meditazione al suo uso consolidato e quotidiano.

Imparerai ad andare oltre il costante controllo della mente attraverso semplici pratiche quotidiane e riscoprirai le infinite possibilità del vivere nel ‘Qui ed Ora’ con presenza e coinvolgimento.
I benefici derivanti dalla meditazione sono moltissimi e vanno dalla riduzione di ansia e stress all’apertura mentale che consente chiarezza, equilibrio, stabilità, autostima e crescita spirituale.

 

Se hai scelto questo corso, dentro di te, hai deciso che è ora di recuperare la capacità di concederti una vera e profonda condizione di benessere e di liberarti da ansie, stress e da tutto ciò che in qualche modo consuma la tua energia impedendoti di sperimentare serenità e felicità in questa vita.

Fra le migliaia di meditazioni possibili, ho voluto creare un percorso ampio, coerente ed accessibile anche da chi vuole partire da zero. Le meditazioni sono quindi da me elaborate ed  ordinate in modo da permettere a chiunque di impadronirsi gradualmente di questa meravigliosa tecnica fino a divenirne un esperto utilizzatore!
I risultati saranno evidenti già a breve termine: quando vorrai, puoi condividere i tuoi progressi sotto forma di commento a questo corso!

 

Iscriviti ed entra nel magico mondo delle tue infinite possibilità <3

Ti aspetto!

Marco

 

 

 

 

Cliccando su “Anteprima Gratuita”, potrai accedere gratuitamente ai primi esercizi meditativi!

ANTEPRIMA GRATUITA

 

 

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Contenuto del corso

Benefici e Obiettivi della Meditazione

  • 01 – La Meditazione
  • 02 – Obiettivi e Benefici

Meditare al meglio

LE MEDITAZIONI

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