GIORNO 01 – RICONOSCERE L’ABBONDANZA
SPUNTI E RIFLESSIONI DI OGGI:
L’Abbondanza è qualcosa che esiste ovunque ma non sempre è facile riconoscerla perché siamo abituati a sottolineare quello che non va come vorremmo.
Doveri, impegni, bollette, affitto, spese continue, preoccupazioni etc.. sono tutti elementi che conosciamo benissimo e che solitamente assorbono gran parte dei nostri pensieri e della nostra energia. Ma questo continuo dargli attenzione, di fatto, non li risolve ma ci porta ad ingigantirli nella nostra mente.
Doveri, impegni, bollette, affitto, spese continue, preoccupazioni etc.. sono tutti elementi che conosciamo benissimo e che solitamente assorbono gran parte dei nostri pensieri e della nostra energia. Ma questo continuo dargli attenzione, di fatto, non li risolve ma ci porta ad ingigantirli nella nostra mente.L’Abbondanza è innanzitutto una sensazione, una condizione interiore.
E’ proprio la nostra predisposizione a non dare per scontate le cose belle che può scatenarla nella nostra realtà.
Interrompendo il continuo focalizzarci sulle cose negative, scegliendo di diminuire la lamentela fino ad eliminarla, possiamo cambiare molto il nostro stato vitale; non significa che i problemi non esistano, ma che il pensarci sempre non li risolverà!
E’ proprio la nostra predisposizione a non dare per scontate le cose belle che può scatenarla nella nostra realtà.
Interrompendo il continuo focalizzarci sulle cose negative, scegliendo di diminuire la lamentela fino ad eliminarla, possiamo cambiare molto il nostro stato vitale; non significa che i problemi non esistano, ma che il pensarci sempre non li risolverà!
Inizia a bilanciare pensieri negativi con vibrazioni positive, sensazioni che fanno star bene: RISOLLEVA LA TUA ENERGIA PERMETTENDOTI DI FOCALIZZARTI SU COSE BELLE per fare il primo vero passo che farà entrare l’Abbondanza nella tua vita!
ESERCIZIO DI OGGI:
Durante la giornata di oggi, osserva e riconosci l’abbondanza che hai intorno per poi creare con carta e penna una vera e propria lista.
È soggettiva e personale, va bene qualsiasi cosa susciti in te sensazioni di abbondanza: un fiore, un raggio di sole, un sorriso, un caffè offerto..qualsiasi cosa..spesso sono situazioni o cose che abitualmente diamo per scontate.
AFFERMAZIONE POSITIVA DI OGGI: Io, qui ed ora, osservo e riconosco l’abbondanza intorno a me, e le permetto di entrare nella mia vita.
Ripeti mentalmente questa affermazione durante la giornata permettendo così di portarle attenzione più spesso possibile e alzare la tua vibrazione complessiva.
Buona meditazione e buonissima giornata, a domani! 💗
MEDITAZIONE GIORNO 1
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