Viaggiare nel tempo è possibile!

Viaggiare nel tempo è possibile!

Quante volte hai desiderato viaggiare nel tempo?
Poter tornare indietro per correggere un errore o prendere una decisione diversa?

Io l’ho sognato tante volte e ogni volta ho immaginato di comportarmi in modo radicalmente diverso da come feci nella realtà. Avrei potuto.. avrei dovuto.. sarebbe stato meglio..

Pare che la vita, man mano che vai avanti, si riempia inevitabilmente di rimpianti e di occasioni che consideriamo perse. Sai di cosa sto parlando.

Però, a ben rifletterci, mi sono reso conto che una soluzione c’è!!

Non sto scherzando: ho trovato il modo di spostarmi nel tempo e sto per dirti come ho deciso di fare.

Sono partito da un’illuminazione che ho avuto e spero di riuscire a trasmetterti l’emozione che ho provato e che sto provando mentre scrivo.

L’idea di fondo è stata: invece di sognare di poter tornare indietro nel tempo, perché non spostarsi in avanti?
Può perfino apparire banale per la sua semplicità ma, nonostante venga suggerito spesso, non l’avevo mai sentita così forte da farmi emozionare.

Ho immaginato di avere dieci anni in più di oggi e mi sono chiesto cosa avrei voluto fare, dire, creare, sistemare nel mio passato.
E a partire da quella domanda, ho sentito in me gioia mista ad una strana euforia.
Si, perché la risposta pur nella sua apparente ovvietà, mi stava facendo vibrare dentro come mai nella mia vita!

Avevo finalmente compreso (per la prima volta non solo con la mente) il segreto per spostarmi nel tempo e rimediare ad ogni possibile rimpianto!!

Il mio Vero Me stava parlando e la sua vocina dentro di me si era fatta spazio come non mai.
Era perfino riuscito a far tacere la mente e mi stava mostrando il momento presente come una nuova possibilità di metter mano alla mia vita perché proprio questo momento presente sarebbe stato domani oggetto del mio potenziale rimpianto come tante altre volte finora.

ADESSO E’ IL PASSATO DI DOMANI.

Quante volte ho parlato di “Qui ed Ora” e in quante occasioni l’ho sentito dire e l’ho detto a mia volta.

Ma sentire dentro l’emozione (passami il termine) fisicamente ed emozionalmente DI ESSERE IN TEMPO PER CREARE UN FUTURO LIBERO DA RIMPIANTI non l’avevo mai provata.

Proprio come te, avevo permesso troppo a lungo alla mia mente di suggerirmi che è troppo tardi, che ormai non c’è possibilità di essere chi avrei voluto.

Quindi, proprio Qui ed Ora, ti passo la palla.

Ti dico che finché sei qui, e non importa quanto tu creda di avere ancora da vivere, puoi evitare di aggiungere nuovi rimpianti al tuo domani!!

Alzati, metti da parte le paure che la mente è così brava nel creare, e inizia a correre PERCHE’, SE NON L’HAI CAPITO, FINCHE’ SEI QUI MERITI DI GODERE APPIENO DI OGNI SIGNOLO ISTANTE E PUOI DARGLI UN SENSO MAI PROVATO PRIMA.

Ricordalo, stampalo sulla tua mente, scrivilo ovunque affinché tu non possa dimenticarlo: ADESSO E’ IL PASSATO DI DOMANI. Un’occasione unica ed irripetibile.

Con amore

Marco

Abbondanza e dintorni

L’Abbondanza è qualcosa che esiste ovunque ma non sempre è facile riconoscerla perché siamo abituati a sottolineare quello che non va come vorremmo.

Doveri, impegni, bollette, affitto, spese continue, preoccupazioni etc.. sono tutti elementi che conosciamo benissimo e che solitamente assorbono gran parte dei nostri pensieri e della nostra energia. Ma questo continuo dargli attenzione, di fatto, non li risolve ma ci porta ad ingigantirli nella nostra mente.

L’Abbondanza è innanzitutto una sensazione, una condizione interiore.

E’ proprio la nostra predisposizione a non dare per scontate le cose belle che può scatenarla nella nostra realtà.

Interrompendo il continuo focalizzarci sulle cose negative, scegliendo di diminuire la lamentela fino ad eliminarla, possiamo cambiare molto il nostro stato vitale; non significa che i problemi non esistano, ma che il pensarci sempre non li risolverà!

Inizia a bilanciare pensieri negativi con vibrazioni positive, sensazioni che fanno star bene: RISOLLEVA LA TUA ENERGIA PERMETTENDOTI DI FOCALIZZARTI SU COSE BELLE per fare il primo vero passo che farà entrare l’Abbondanza nella tua vita!

Osserva e riconosci l’abbondanza che hai intorno non dando nulla per scontato: un fiore, un abbraccio, un centesimo offerto..è Abbondanza che non è ovvia, non è dovuta, NON E’ scontata.

Facci caso e porta per mano la tua mente in questa vibrazione se vuoi scatenarla nella tua vita <3

Amore e luce

Marco

 

E’ ora di cambiare la nostra realtà

E’ ora di cambiare la nostra realtà

Ciò che entra nella nostra vita è quello che ha avuto il nostro permesso di farlo.
Rilasciando rancori, rabbia, paure e rimpianti apriremo la porta ad una realtà diversa: una realtà in cui l’esterno non è fatto di cose da cui difenderci o che cercano di schiacciarci; una realtà in cui interno ed esterno non esistono nemmeno.
Una realtà fatta di amore, esattamente lo stesso di cui siamo fatti noi!

Non conta quanto la nostra mente lo ritenga difficile e non conta quanto tempo ci voglia; quello che mi sembra più importante è che NE VALE LA PENA.

1) Riporta il focus sul presente e dedica qualche minuto al giorno a te per rilassare la mente e per osservare le cose da un punto di vista più elevato e più consapevole.
2) Insegna a te stesso che anche i mille impegni quotidiani possono essere vissuti con coinvolgimento ma senza arrivare a farsi travolgere.
3) Insegna a te stesso che la LEGGEREZZA non ha nulla a che vedere con la superficialità.
4) Insegna a te stesso che le sfide della giornata non sono necessariamente problemi ma possono trasformarsi in OCCASIONI.
5) Insegna a te stesso che la GIOIA non può venire aggiunta dall’esterno ma va riscoperta dentro.
6) Insegna a te stesso che PIENEZZA e FELICITA’ dipendono da quanto sei disposto ad amare te stesso e ogni attimo di questa meravigliosa vita.

7) Insegna alla tua componente umana che sei un essere meraviglioso, nato dall’amore, nell’amore e MANIFESTAZIONE FISICA DELL’AMORE, quell’amore che è un tuo diritto di nascita.

Amore e Luce a te.

– Marco Fincato –

 

 

 

 

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Il sole è oltre le nuvole

Il sole è oltre le nuvole

Ci sono giorni in cui mi chiedo come mai le nuvole riescano a coprire il sole così velocemente e così efficacemente. Sono quei giorni in cui dimentico deliberatamente che il mio sole interiore si può nascondere solo con il mio permesso.
Sono quei giorni in cui tutto sembra più difficile, e magari proprio ieri avevo tutto chiaro e il sole brillava forte!

Però so anche che non può durare in eterno e che a un certo punto arriva il momento di soffiare via quelle nuvole.

Non farti abbattere dalle prime difficoltà che incontri, e nemmeno dalle seconde, dalle terze…e nemmeno quando tutto sembra remare contro!
Lo so cosa stai pensando: “Si fa presto a scrivere, ma quando stai passando quello che sto passando io, le parole non bastano!”

Ognuno di noi è in cammino, ognuno di noi sta sperimentando la vita con le sue gioie, la sua pienezza ma anche le sue difficoltà.
Quello che ho imparato è che abbiamo delle inestimabili risorse che spesso sottovalutiamo.

Spesso accettiamo (o subiamo) situazioni che ci mettono alla prova molto più duramente di quanto farebbe il nostro impegno per cambiarle.
Ma la nostra mente NON PUO’ CREARE CIO’ CHE NON CONOSCE O IMMAGINA e ci suggerisce la sua unica soluzione: Rimanere nella strada vecchia anziché osarne una nuova per il semplice fatto che è terrorizzata dal lasciare ciò che è noto e abituale per avventurarsi nell’ignoto.
E questo schema viene riproposto continuamente a prescindere dalla sofferenza che stiamo vivendo: per la mente è una condizione NOTA, e pertanto, SICURA.

Scegliendo di assumerti la responsabilità della tua vita, puoi anche scegliere di focalizzare dove vuoi arrivare e di non rammaricarti se la strada non è quella che avevi previsto: l’Universo ti porterà alla meta sfruttando le difficoltà per insegnarti qualcosa che ti servirà lungo la strada stessa!

E’ proprio così: GRANDI CRISI PORTANO GRANDI CAMBIAMENTI e possiamo scegliere di trasformare ogni difficoltà in occasione per realizzare la nostra felicità quanto prima.

Questo è il mio augurio di oggi per te.

La svolta è dietro l’angolo, si può fare! <3

“Ci sono sempre due scelte nella vita: accettare le condizioni in cui viviamo o assumersi la responsabilita’ di cambiarle.”
Denis Waitley

Amore e luce.

Marco Fincato

 

 

 

 

Grazie. Grazie. Grazie.

Grazie. Grazie. Grazie.

Quando ti sembra che la vita sia ingenerosa, guarda la mano con cui tieni il mouse e chiediti se effettivamente lo è.
Prova a ringraziare per tutto ciò che continui a dare per scontato, a partire dalla colazione che hai fatto o dal monitor che stai guardando seduto su una sedia e con un tetto sulla testa.
Dai un’occhiata ai tuoi vestiti, ai tuoi capelli, alle tue mani e cerca uno specchio per dirti quanto ti ami e quanto sei grato per la vita e per gli occhi che ti stanno permettendo di guardare il tuo splendido volto.

E’ questa gratitudine che ti cambierà la vita.
E’ questa gratitudine che ti farà notare le moltissime fortune che, nonostante tutto, hai e stai vivendo.E’ questa gratitudine che ti farà smettere di guardare se fuori c’è il sole o piove perché porterà gradualmente la tua attenzione al respiro che stai facendo..e ti farà notare che il successivo non è scontato e che merita un ringraziamento tutto speciale


Grazie per ogni nuova, splendida giornata.
Grazie per tutte le meravigliose anime che attraversano la mia strada.
Grazie per questa pagina che vi porta da me.
Grazie per la mia esistenza così piena e imprevedibile.
Grazie per questo cuore che continua imperterrito a battere e a farmi emozionare per ogni piccola cosa che mi accade.
Grazie per ciò che ho e, soprattutto, per ciò che è in arrivo nella mia realtà.

GRAZIE.

– Marco Fincato –

 

 

 

 

 

Verità o bugia?

Verità o bugia?

Non mi sento di attribuire alla menzogna una accezione sempre legata a comportamenti patologici, sebbene spesso questa per molti sia una strategia talmente abituale da potersi considerare al limite della patologia.

Può nascondere, proteggere, creare, alleggerire, essere usata per scopi buoni o cattivi…la menzogna è sempre esistita e per tante persone è ormai una modalità ovvia e scontata; il rischio è che abusandone, a mio avviso, si possa inizare a percepire (e creare) una realtà molto soggettiva, in cui appare normale modificare, omettere, distorcere gli avvenimenti a proprio uso e consumo fino a rischiare di non riconoscere più la differenza fra il reale e l’immaginario.

A me non sembra una strategia vincente e trovo molto più proficue sincerità e trasparenza anche se spesso portano ad assumersi la responsabilità delle proprie scelte, a sfidare le proprie paure e le proprie convinzioni.

Si, perché mostrarsi per quello che si è, con le proprie debolezze, difetti e paure, è la via per accettarsi, amarsi e per vivere nella pienezza e nell’amore che meritiamo.
Sicuramente meglio che mentire, soprattutto a se stessi. <3

Marco Fincato

Sei molto di più di ciò che fai!

Sei molto di più di ciò che fai!

La vita di ognuno di noi è talmente piena che sempre più spesso sembra un susseguirsi di impegni e scadenze.

Siamo genitori, figli, amici, compagni, impiegati, insegnanti, avvocati, musicisti, poliziotti, cuochi, confidenti, ricchi, poveri…una infinita lista di ruoli, di caratteristiche, di diverse condizioni che ci assorbono al punto che ci identifichiamo totalmente in essi!

Se ti chiedessi chi sei, molto probabilmente inizieresti ad elencarmi proprio la tua lista di ruoli. E non ci sarebbe nulla di male a dire il vero.

Il problema nasce nel momento in cui permettiamo alla nostra mente di giudicare il nostro valore in base a come svolgiamo quei ruoli.

Un genitore perfetto, un figlio modello, un insegnante capace, un tecnico risoluto… Abbiamo sempre in mente l’immagine perfetta alla quale tendere e quando capita che ci discostiamo da quell’idea di perfezione socialmente prestabilita, iniziano ad affiorare frustrazione e sensazioni di presunta inadeguatezza.

Questo accade quando dimentichiamo che la nostra essenza è molto, molto di più. Accade quando non ci accorgiamo di essere perfetti anche quando commettiamo un errore.
Sei un essere meraviglioso ed è ora che insegni alla tua mente a smettere di giudicare te stesso sulla base dei risultati nei ruoli che ricopri!
Insegna alla tua mente che ognuno di noi fa del suo meglio nel momento in cui si trova e che pienezza e soddisfazione non dipendono da quanto ti avvicini a idee precostituite di perfezione!
La tua perfezione risiede nella tua unicità, nel tuo unico e speciale modo di pensare ed agire. La tua perfezione è proprio nel tuo essere come sei!!!
Quando inizierai ad accettarti ed amarti per come sei, la tua splendida luce si espanderà in ogni tuo ruolo, in ogni ambito della tua esistenza e le persone che ti circondano la rifletteranno di conseguenza!
Non è mai troppo tardi per iniziare a volare, ma siamo noi a dover fare quel salto, siamo noi ad avere il dovere di amarci per ciò che siamo, al di là di quanto siamo o meno aderenti ad immagini irraggiungibili di perfezione.
SEI AMORE. SEI PERFETTO.

Iniza a crederci, manca solo questo.

Amore e luce a te ❤️

– Marco Fincato –

L’universo è uno specchio

L’universo è uno specchio

Quante volte succede qualcosa e ti trovi a dire: “L’avevo detto” o “Me lo sentivo”?

Tante, lo so! Capita di continuo a tutti, solo che l’interpretazione che abitualmente viene preferita è legata ai concetti di casualità o di fortuna.

E se non fosse così? E se ci fosse una precisa corrispondenza fra ciò che pensi e ciò che sperimenti?

Prova a immaginare che meraviglia sarebbe se i tuoi pensieri più belli potessero diventare realtà! ..e se fosse possibile, quali sarebbero i primi pensieri che vorresti si manifestassero?

Ora pensa al mondo e alle persone che ti circondano come uno SPECCHIO, cosa vedresti? Cosa si vede guardando uno specchio? La risposta la sai: IN UNO SPECCHIO VEDI TE STESSO!!

Voglio proporti un giochino, non c’è nulla da perdere! Ti va di seguirmi in questa semplice proposta? Non ti chiedo di fidarti ciecamente delle mie parole, ma, anzi, di mettere alla prova questo specchio.

LA BUONA NOTIZIA È CHE NON HAI NIENTE DA PERDERE E NE VALE LA PENA 🙂

1- Inizia dal portare con te carta e penna e abituati in questi giorni ad annotare pensieri, sensazioni, preoccupazioni e, in generale, quello a cui la tua mente dà importanza.

2-, Contemporaneamente in un altro foglio, scrivi le situazioni e i piccoli e grandi avvenimenti che accadono in qualsiasi ambito della tua vita (da una bolletta da pagare, un caffè offerto a una discussione) e le emozioni che provi in quei contesti.

Ti chiedo di fare questa analisi per una settimana. Successivamente, metti vicini i due fogli. Noterai che le emozioni del primo foglio, quelle legate ai tuoi pensieri, sono simili a quelle del foglio di ciò che ti accade!

3 – ED ORA LA PARTE PIÙ INTERESSANTE: scegli le emozioni che vorresti provare spesso (può aiutarti pensare a qualcosa di bello che già hai vissuto), legate a serenità, gioia, entusiasmo, amore, felicità etc.. e portale in te riprovando quel piacere come fosse attuale.

4 – Fai questa cosa più volte al giorno, metti in giro post-it o sveglie per ricordarti di farlo, MA FALLO DAVVERO!! Più volte crei quella felicità in te, meglio funziona.

5 – La sera, annota quello che ti è accaduto di insolito, diverso, nuovo rispetto al solito: TI STUPIRAI DEL RISULTATO!!

Ricorda che uno specchio fa solo una cosa: RIFLETTE L’IMMAGINE CHE HA DAVANTI!

LA BUONA NOTIZIA è che TU PUOI SCEGLIERE COSA VUOI CHE LO SPECCHIO PORTI NELLA TUA VITA!! Non perdere tempo, FALLO SUBITO!

Amore e luce a te ❤️

Marco Fincato

 

 

Uscire dalla vibrazione della paura

Abbiamo un potenziale meraviglioso che ci fa tendere alla realizzazione e alla pienezza ma ci sono degli ostacoli che spesso rendono complicato il nostro allineamento al fluire dell’abbondanza.
Una delle resistenze più forti è la PAURA.
Non parlo delle paure istintive che ti salvano la vita quando sei in pericolo ma di quelle irrazionali che spuntano fuori quando meno te l’aspetti.

La paura è la vibrazione più bassa che esista e, se incontrollata, ci pietrifica vanificando ogni nostra iniziativa.
La paura il più delle volte si nasconde dietro valide motivazioni e reazioni che apparentemente nulla hanno a che vedere con la paura stessa: perfezionismo, procrastinazione, controllo, giudizio (per elencarne alcune).
Modalità che giustificano e rendono l’unica scelta sensata l’abbandono di un progetto, il ridimensionamento di un’impresa…che alla fine è fondamentalmente la rinuncia a un sogno.

Naturalmente, invece di arrenderci, possiamo anche combattere la situazione causata dalla pura con volontà, perseveranza e determinazione: questo può portare al raggiungimento di risultati MA disperde enormi quantità di energia e, soprattutto, non apporta modifiche al sistema comportamentale che riproporrà costantemente le solite modalità di perfezionismo, procrastinazione, controllo, giudizio (…).

LA BUONA NOTIZIA è che esiste, però, una via alternativa alla rinuncia o alla lotta: la CONSAPEVOLEZZA.
E’ questa che permette di risolvere le cause della paura per ottenere risultati eccellenti riportandoci nel nostro pieno potenziale.

1) Un primo passo in questa direzione è SMASCHERARE le paure: riconoscerle, elencarle su un foglio, portarle allo scoperto!
Questo offre la possibilità di RIDIMENSIONARLE donando alla nostra mente una VALIDA ALTERNATIVA alle vecchie, abituali reazioni bloccanti.

2) Permetti alla tua mente di considerare l’opportunità che ogni reazione è soggettiva e che esistono persone che reagiscono in maniera completamente diversa.

3) Pensa a te stesso nella nuova veste che decidi di avere, libero dalla paura.
Chiudi gli occhi e dipingiti come se quella paura non fosse mai esistita, vestiti come vorresti, poniti al centro della scena in cui HAI GIA’ RAGGIUNTO quel traguardo di successo e PERMETTI ALLE EMOZIONI POSITIVE di pervadere il tuo essere. (Se usi VirtualMind®, sai di cosa parlo!)

4) Immagina e ricorda i passaggi che ti hanno portato a quel momento (nel 3° punto) e TRASFORMALI IN OBIETTIVI QUOTIDIANI, concreti, realizzabili e VERIFICABILI.

5) Smetti di guardare esclusivamente la cima della montagna che stai scalando e ogni tanto goditi il paesaggio dal punto in cui ti trovi, considerando il fatto che tempo fa eri ancora più in basso di oggi!!

Ricordati che LA MENTE PUO’ CREARE TUTTO CIO’ CHE RIESCE AD IMMAGINARE, e non ciò che non immagina nemmeno.

Amore e luce a te.

– Marco Fincato –

 

 

 

 

 

Abbondanza

Abbondanza è iniziare a sorridere dal mattino appena svegli.
Abbondanza è lo sguardo di una persona che ami.
Abbondanza è la celebrazione della tua esistenza.
Abbondanza è sentire il fluire della vita e abbandonarsi ad esso.
Abbondanza è un fiore.
Abbondanza è permettersi di ricevere.
Abbondanza è sentire di meritare.
Abbondanza è vivere appieno ogni istante.
Abbondanza è saper godere delle gioie della vita, anche le più piccole.
Abbondanza è il rumore del vento.
Abbondanza è il ritrovare la strada.
Abbondanza è la carezza ricevuta mentre accarezzi.
Abbondanza è una telefonata.
Abbondanza è amore.
Abbondanza è il portare attenzione alle cose positive e rendersi conto che ve ne sono molte.
Abbondanza è una risposta che aspettavi.
Abbondanza è un bimbo che sorride.
Abbondanza è coltivare rapporti felici.
Abbondanza è un caffè con un amico.
Abbondanza è l’aria che respiri.
Abbondanza è il piacere delle piccole e grandi conquiste.
Abbondanza è il cuore che batte.
Abbondanza è il sole che sorge e la pioggia che cade.
Abbondanza è un abbraccio.
Abbondanza è qualcosa che meno la cerchi e più ne avrai se impari a riconoscerla.
Abbondanza è qualcosa che vivi dentro e che non ha nulla a che vedere con il caso o la fortuna.
Abbondanza è saper riconoscere i moltissimi motivi per cui essere grati e farlo in ogni momento e con tutto il cuore, consapevole che continueranno ad aumentare.

– Marco Fincato –

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